beachtvalaxtio

Hej! nu är det torsdag, vilket innebär att det snart är helg! woho :D

min mat idag :
frukost: hårdmacka med keso
mellanmål - äpple
lunch - omelett ( med lite frön till på sidan om )
mellanmål - banan
middag - kycklingsallad
mellanmål/kvällstugg - mango o keso

riktigt gott har jag ätit idag känner jag :) är mycket nöjd!
min träning är jag också nöjd med, 50 minuter gym ( kommer ha ÄCKLIGT mycket träningsvärk imorgon ) 20 minuter på löpbandet och 20 minuter promenad : )

jag och jennifer är så duktiga!!
känns kul :)

nu ska jag kila upp och kika american pie! smell you later! / Johanna